2 Cara Mengobati Badan Lemas
2 Cara Mengobati Badan Lemas Ada beberapa hal yang mnyebabkan cepat lelah termasuk sering bergadang, mengerjakan tugas sampai larut malam, kurang tidur, dan lain sebagainya. Tidur larut malam membuat tenaga menjadi berkurang. Bahkan tidur larut malam dapat membuat seorang merasakan kelelahan yang berlebihan di siang harinya. Badan lemas tidak bertenaga sangat disayangkan, karena dalam melakukan aktivitas tidak dapat dilakukan dengan maksimal. Untuk itu ada baikya mengetahui tips bagaimana cara mengobati badan lemas. Cara tersebut adalah Konsumsi Omega 3 Mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3 selain bermafaat untuk kecerdasan, ia juga bermanfaat untuk mengobati badan lemas tak bertenaga. omega-3 ini memegang peran penting dalam pertumbuhan terutama pertumbuhan anak dan pertumbuhan syaraf-syaraf lain. Mengkonsumsi Omega 3 dengan rutin akan membuat otak menjadi cerdas dan tubuh menjadi sehat. Konsumsi mineral Dengan melakukan konsumsi air putih yang tercukup